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2005年8月 5日 (金)

今日はお休みです

雨降ってないかな~?

と思いながら目がさめました。

昨日は、ぐったりして、子供と一緒に早くに眠りにつきました。

今日は、朝起きると、筋肉痛でどうにも疲れがたまっちゃってるようです。

筋トレプラス水泳が効いたのでしょうか。今日のトレーニングはお休みします。

明日からまたがんばります。

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