« アンチエイジング講演会 | トップページ | ちょっと面倒な講義 »

2005年9月 7日 (水)

不安不安不安!

右足の甲が痛くなったため、ここしばらくトレーニングをお休みしてました。

今日久々にジムに行きました。

人気blogランキングへ

筋トレをしたあと、トレッドミルで走り始めました。

ジムでのトレーニングのときは、ランニング用の靴ではなく、

かつて使っていた、バスケットシューズをはいています。

そこが厚いのか、以前ほどは気にならないですが、やはり痛みます。

全然走れるのですが、これで長距離は難しそうです。

治るのか不安です。一応27分で5km走りました。

ランニング距離【5.0】km

|

« アンチエイジング講演会 | トップページ | ちょっと面倒な講義 »

マラソン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/101056/5834390

この記事へのトラックバック一覧です: 不安不安不安!:

« アンチエイジング講演会 | トップページ | ちょっと面倒な講義 »