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2005年10月17日 (月)

足マジやばい

昨日たった3-4km走っただけなのに、右足結構痛くなってます。

前回と同じところです。足首の付け根から親指につながる腱が痛みます。

左足首の調子はよくなりつつあるようです。

これではフルマラソンどこではありません。実は昨日も佐久マラソンのハーフに申し込んでおいたのですが、足の調子がよくないのであきらめました。

コメントでアドバイスいただいたように、整形外科にでも行って来ようと思います。

やりたいことができないのは、非常につらいです。

ランニング距離【3.6】km 

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マラソン」カテゴリの記事

コメント

気持ちわかります。僕も膝が痛くて走れない時がありショックでした。
とにかく焦りが一番大敵です。じっくり治して下さい。

それまでは筋トレ、筋トレ(^^)

投稿: じんけ | 2005年10月17日 (月) 19時26分

私の場合は膝が痛くなりしばらく走っていません。
しばらく自転車と水泳になりそうです。
高崎は意外とサイクリングロードが多いので
走りやすくて楽しいよ。昨日は群馬の森まで行ってきました。マラソンWeb練習日記、見習って付け始めました。

投稿: りゅう | 2005年10月18日 (火) 18時05分

はじめまして。

痛みがあると辛いですね。

同年代の方ががんばってると励みになります。^^

無理の無いようにがんばってください!

投稿: Takahiro | 2005年10月18日 (火) 20時23分

整体に行ったらどうでしょうか?
腰の歪みが気がいろいろな故障に影響するようですよ。
私は、効きました。出来れば骨盤矯正専門なんかがいいみたい。

投稿: さんばかおりん | 2005年10月18日 (火) 22時00分

皆さんコメントありがとうございます。
今日は比較的調子よさそうなので、少し走ってみます。
これで悪くなれば、整形なり整体に行ってみたいと思います。

投稿: 雲流 | 2005年10月19日 (水) 09時31分

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