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2006年8月30日 (水)

腰痛

ランニング距離【10】km

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51分で走って来ました。

最近左肩から左の腰が非常に痛みます。

学生のとき、腰を悪くし、左が足先までしびれる坐骨神経痛になったことがあります。

調子が悪くなったり、疲れがたまってくると、腰が痛くなるのは持病です。

今日はストレッチをよくしようと思います。

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肩こり、腰痛解消したい〜!!今回は、「肩こり、腰痛解消したい〜!!」という悲痛な叫びから入ってしまいました。(T T)肩こりや腰痛で悩んでいる人って多いですよね。ひどくなると頭痛や吐き気、イライラや憂うつなど、一言では説明できない複雑な症状が出てきたり... [続きを読む]

受信: 2006年9月13日 (水) 14時36分

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