市民公開講座

明日は、私の誕生日です。
もう43歳。早いものです。
腰も痛くなるわけだ。
ということで、明日市民公開講座を行います。
まだ若干席があるようです。
お時間ある方は、お誘い合わせのうえ！
お待ちしております。

講演テーマ／心とからだのキレイ塾～明日の元気を創造しよう～
市民公開講座　開催のお知らせ 市民公開講座　プログラム
「今の自分を変えたい」「さらに美しさを目指したい」「健康になりたい」 そんな風に、前向きな気持ちで輝いている人は美しい―。 『健康とキレイ』をテーマにした、医療・食事・ボディ作りの専門家による市民公開講座では 女性の輝きを引き出すヒントがいっぱい。ぜひ、お気軽にお出かけください。

市民公開講座

「心とからだのキレイ塾」開催

NPO法人ラサーナ主催の市民公開講座が１０月２９日、たまごホールにて行われます。
私は、第１部「しなやかな心とからだの作り方」として、どうしたら健康で美しく生きられるかについて、わかりやすくお話ししようと思っています。
健康に関する情報はたくさんありますが、何が本当で、どうするばいいのか、意外とわからないことが多いです。
女性に特有の症状とその改善方法を含めて、楽しい時間にしたいと思います。
ぜひおいで下さい。

詳細は、
NPO法人ラサーナまで

事前予約が必要です。先着３００名
予約は、ラサーナまで。０２７−３６０−５５６８

久しぶりにワインを開けました。
ワインセラーが、壊れて冷えないようなので、早くみんな飲んでしまおうと思います。

看護学校のウォークラリーで、市内を歩いてます。
約10kmです。